In meiner Schlafberatung begleite ich dich einfühlsam und individuell auf dem Weg zu mehr Ruhe und Gelassenheit.
Dabei stehen die Bedürfnisse deines Kindes und deiner Familie immer im Mittelpunkt.
Gemeinsam entwickeln wir alltagstaugliche Lösungen, die zu eurer Situation passen – liebevoll, bindungsorientiert und ohne Druck.

Die Beratung findet bequem online statt. So erhältst du Unterstützung ganz unkompliziert von zu Hause aus und kannst deine Fragen in einer vertrauten Umgebung besprechen.
 

Ich unterstütze dich unter anderem bei:

• häufigem nächtlichen Aufwachen

• Einschlafschwierigkeiten

• kurzen Tagschläfchen

• unruhigem Schlaf

• altersgerechten Schlafgewohnheiten

• Veränderungen in Schlafphasen und Entwicklungsschüben

• der Gestaltung einer entspannten Schlafumgebung und Abendroutine

• allen Fragen rund um den Schlaf von Babys und Kleinkindern
   

Jedes Kind schläft anders – und jede Familie hat ihre eigenen Bedürfnisse.
Deshalb gibt es bei mir keine Schlaftrainings oder pauschalen Konzepte, sondern eine individuelle Begleitung, die euch stärkt und nachhaltig unterstützt.
 

Ich freue mich darauf, euch kennenzulernen und euch auf dem Weg zu entspannteren Tagen und erholsameren Nächten zu begleiten.