Aktuelle Termine
• Online Workshop
• Präsenz Workshop
Individuelle Beratungstermine auf Anfrage verfügbar
Belly Basics® – bindungsorientiert vorbereitet auf Geburt und Elternsein
Belly Basics® ist ein bindungsorientierter Elternvorbereitungskurs und eine wunderbare Ergänzung zu einem klassischen Geburtsvorbereitungskurs.
Bereits ab der 12. Schwangerschaftswoche kannst du an diesem Kurs teilnehmen und dich ganz in deinem eigenen Tempo auf die bevorstehende Geburt und die erste gemeinsame Zeit als Familie vorbereiten.
Im Mittelpunkt stehen Wissen, Selbstbestimmung, Bindung und ein vertrauensvoller Start ins Elternsein.
Was erwartet dich?
Belly Basics® unterstützt dich dabei, dich bewusst mit deinen eigenen Wünschen und Vorstellungen rund um Geburt und Elternsein auseinanderzusetzen.
Du erhältst Impulse, die dir helfen können, selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen, Stress vorzubeugen und deine Partnerschaft sowie die Bindung zu deinem Baby zu stärken.
Gemeinsam beschäftigen wir uns unter anderem mit der Wahl des passenden Geburtsortes, der Vorbereitung auf die Geburt und der ersten Zeit mit eurem Baby.
Die 6 Kursstunden im Überblick:
1. Kursstunde – Ankommen & Einstimmen
Kennenlernen, Rebozo und Affirmationen
2. Kursstunde – Geburt verstehen & vorbereiten
Geburt und Schwangerenbindeweise
3. Kursstunde – Selbstbestimmt gebären
Geburtsplanung und Selbstwirksamkeit
4. Kursstunde – Ankommen als Familie
Eltern-Kind-Bindung und Wochenbett
5. Kursstunde – Dein Baby verstehen
Babyschlaf, Bindung, Hormone, Dunstan Baby Language und Milch
6. Kursstunde – Sicher im Umgang mit deinem Baby
Handling und Säuglingspflege
Organisatorisches
Der Kurs umfasst 6 Einheiten à ca. 90 Minuten und findet 14-tägig statt.
Du kannst den Kurs allein besuchen oder deine Geburtsbegleitung mitbringen.
Bitte gib bei der Anmeldung an, wenn du gemeinsam mit einer Begleitperson teilnehmen möchtest.
Im Preis enthalten sind Materialien, Checklisten und Handouts, die dich auch über den Kurs hinaus begleiten.
Gut vorbereitet. Selbstbestimmt. Verbunden.
Belly Basics® schenkt dir Raum, dich bewusst auf die Geburt und das Leben mit deinem Baby einzustimmen – mit Wissen, Vertrauen und einem starken Gefühl für dich und deine Familie.
